每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好強力推薦幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 鮑曼住宅 - 芭東
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 294 間客房
- 鄰近海灘
- 餐廳和酒吧/酒廊
- 室外游泳池
- 供應早餐
- 健身中心
- 托兒服務
- 24 小時櫃台服務
- 空調
- 每日客房清潔服務
- 電腦工作站
- 洗衣服務
闔家歡樂
- 免費搖籃/嬰兒床
- 保母或托兒服務 (付費)
- 折疊床/加床 (付費)
- 大型冰箱/冷凍庫
- 獨立浴室
- 免費盥洗用品
鄰近景點
- 芭東海灘 (1.1 公里)
- 班各拉夜街 (1.2 公里)
- 芭東拳擊體育場 (0.7 公里)
- 皇家天堂夜市 (0.8 公里)
- 班各拉拳擊體育館 (0.9 公里)
商品訊息簡述: 自助旅行便宜地點
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
由於降雨不足、水情不佳，新北市板新及林口、桃園、新竹地區已經實施第一階限水，至於何時會進入二階限水，經濟部水利署預計在本周四3月9日的水情會議中納入討論事項。
石門水庫水情告急，新北市板新及林口、桃園、新竹地區已經自3月1日開始實施第一階段限水措施。到底各階段限水差異在哪裡？經濟部水利署提供水情燈號各階段限水措施說明圖表。
各個縣市、水庫水情燈號共分為5個顏色與階段，「藍燈」代表水情正常，水庫供水供需穩定；「綠燈」代表水情稍緊，加強水源調度及研擬措施；「黃燈」正式進入第一階段限水；「橙燈」進入第二階段限水；「紅燈」進入第三階段限水。
至於三階段限水措施的差異在哪裡？「黃燈」是第一階段，共有2項措施，其一是「減壓供水」：離峰及特定時段降低管壓供水；其二是「停止供水」：停供行政機關及國營事業轄管噴水池、澆灌、沖洗外牆、街道及水溝等非急需或非必要用水。
「橙燈」是第二階段，共有2項措施，其一是「停止供水」：試放消防栓、露天屋頂放流及其他得停供之用水；其二是「減量供水」：（1）每月用水超過1千度用水戶之非工業用水戶減供20%、工業用戶減供5-20%，但醫療或其他性質特殊者，不在此限。（2）游泳池、洗車、三溫暖、水療業者，以及其他不急需之用水減供20%。
「紅燈」是第三階段，分區輪流或全區定時停止供水；第四階段則是定時定量供水，供水順序依序為居民維生、醫療、國防事業、工商事業，以及其他。
喝茶好處多，台北醫學大學一項研究發現，香菸中的尼古丁會增加白血球單核細胞「α-9尼古丁受體」表現，提高粥狀動脈硬化風險，喝茶可以減少吸菸者的α-9尼古丁受體表現，並減少粥狀動脈硬化發生。
台北醫學大學醫學院醫學科學研究所長何元順指出，各茶飲主要成分類似，他以普洱茶進行研究，將茶磨成粉末分裝在膠囊內，每顆含零點五克普洱茶粉，邀一百十一名成年人，包含非抽菸者、吸二手菸者及重度抽菸者受試，每天吃三顆膠囊。
研究持續兩個月，透過分子生物學抽血檢驗，結果發現無論不抽菸者、吸二手菸者，或重度抽菸者，血液細胞中的α-9尼古丁受體表現都大為降低，特別是重度抽菸者，受體指數甚至從一百多降到十左右。
何元順說，研究雖是以茶粉膠囊實驗，但常喝茶也有效果，一般人泡普洱茶多半使用約十公克的茶粉，研究顯示，每天只要攝取一點五公克茶粉，就能發揮明顯效果，建議直接喝茶即可，不需特別服用藥物或健康食品，長期下來即可達到保健效果。
喝茶好處多，台大醫院北護分院長黃國晉指出，喝茶有助於控制血壓與血脂，也可減少脂肪堆積，茶飲中含有抗氧化物有預防疾病的功效，但他強調，喝茶屬於日常保健，無法治療疾病。
黃國晉也說，個人體質不同，若平時沒有喝茶習慣，也不需勉強飲用；在茶飲的選擇上，綠茶等不發酵的茶飲單寧酸含量高，較為傷胃，應避免空腹飲用，胃食道逆流患者更要忌口。此外茶鹼與咖啡因會使心跳加速，心血管疾病患者也要酌量。
但何元順也強調，香菸除了尼古丁，還有焦油等有害物質，建議癮君子維護健康，最重要還是戒菸。
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